【東京31地域のホットヨガ料金比較一覧表】の記事を紹介

【東京31地域のホットヨガ料金比較一覧表】の記事を紹介

 

 

 

東京にあるいろいろなホットヨガの公式サイトを調べようと思っても

 

 

 

 

どこにどんなホットヨガスタジオがあるのかしら?

 


 

 

 

見つけたホットヨガスタジオの料金のページはどこにあるのかしら?

 


 

 

 

各ホットヨガスタジオの「1ヶ月通い放題」などの同一条件の料金比較が面倒くさい!!

 


 

 

といった事で面倒くさい想いをされている人は多いのではないかと思います。

 

 

 

というわけで、こういう面倒臭さにできるだけ応える形の記事を作ってみました。

 

 

 

目次〜【東京31地域のホットヨガ料金比較一覧表】の記事を紹介〜

 

 

 

東京のホットヨガスタジオの店名一覧

 

 

まずは東京のホットヨガスタジオの店名一覧です。

 

 

 

あいうえお順に並べています。)

 

 

 

また、これで全部ではなく、管理人が調べきれていないものもあります。

 

 

 

地名 スタジオ名、店舗名
池袋
  • LAVA 池袋東口店
  • LAVA 池袋西口店
  • カルド 池袋店
  • ホットヨガスタジオ・ラサ
  • ホットヨガ スタジオ オー 池袋店
  • ララアーシャ 池袋店
上野
  • カルド 上野店
  • ホットヨガ サロン ラビエ 上野店
  • マホロアロマホットヨガ 上野駅前店
恵比寿
  • LAVA 恵比寿東口店
  • インシー 恵比寿店
  • アリュール 恵比寿神社店
  • アリュール CONZE店
  • ラフィール 恵比寿店
  • メガロスルフレ 恵比寿店
大塚
  • LAVA 大塚店
  • ルキナ 大塚駅前店
大森
  • LAVA 大森店
  • カルド 大森店
  • ビクラムヨガ大森店
  • スタジオ ヨガピス 大森 - セントラルスポーツ
荻窪
  • LAVA 荻窪店
  • ビクラムヨガ 荻窪店
神楽坂
  • カルド 神楽坂店
  • ホットヨガ サロン ラビエ 神楽坂店
蒲田
  • LAVA 蒲田東口店
  • LAVA 蒲田西口店
  • カルド 蒲田店
吉祥寺
  • LAVA 吉祥寺店
  • カルド 吉祥寺店
  • ララアーシャ 吉祥寺店
  • オープンハートヨガスタジオ
  • 吉祥倶楽部
清瀬
  • LAVA 清瀬店
  • カルド 清瀬店
銀座
  • カルド 銀座店
  • オンフルールヨガ
  • LAVA 銀座本店
  • LAVA 銀座グラッセ店
  • ビクラムヨガ 銀座店
  • ホットスタジオ ALL5
  • ホットヨガ スタジオ オー 銀座店
  • ゼロヨガ-0yoga- 銀座の岩盤ホットヨガ
錦糸町
  • カルド 錦糸町店
  • LAVA 錦糸町店
  • ホットヨガサロン ラビエ 錦糸町店
三軒茶屋
  • LAVA 三軒茶屋店
  • カルド 三軒茶屋店
  • ヨガプラス 三軒茶屋店
渋谷
  • LAVA 渋谷店
  • LAVA 渋谷クロスタワー店
  • カルド 渋谷店
  • ロイブ 渋谷道玄坂店
  • SiMPLE-yoga 渋谷店
  • インドヨガカレッジ 渋谷スタジオ
下北沢
  • LAVA 下北沢店
  • カルド 下北沢店
石神井公園
  • カルド 石神井公園店
自由が丘
  • ヨガプラス 自由が丘店
  • loIve[ロイブ] 自由が丘店
  • LAVA 自由が丘店
  • LAVA 自由が丘学園通り店
  • ララアーシャ 自由が丘店
  • インドヨガカレッジ・ヨガ 自由が丘 教室
新大久保

 

なし。リンク先の記事では高田馬場、新宿、池袋の大手のホットヨガを紹介。

 

新宿
  • LAVA 新宿東口店
  • LAVA 新宿西口店
  • LAVA 新宿新都心店
  • カルド 新宿店
  • ヨガプラス 新宿店
  • ビクラムヨガ 新宿店
  • ホットヨガスタジオ美温

    東京オペラシティ店

  • ヨギスタイル 新宿御苑店
巣鴨
  • LAVA 巣鴨店
高田馬場
  • LAVA 高田馬場店
  • ヨガプラス 高田馬場店
立川市
  • LAVA 立川店
  • LAVA ららぽーと立川立飛店
  • メガロス立川店 北館、南館
  • ホットヨガサロン・ラビエ 立川店
  • ホットヨガスタジオ「オンザショア」
  • 「ALLURE(アリュール)」立川店
成増
  • LAVA 成増店
  • カルド 成増店
西葛西
  • LAVA 西葛西店
  • カルド 西葛西店
  • ヨガプラス 西葛西店
  • スタジオ ヨガピス 西葛西
八王子
  • LAVA 八王子店
  • カルド 八王子店
  • エルフィット
  • ゼロヨガ 八王子店
  • スタジオ ヨガピス 八王子店
  • メガロス 八王子店
原宿

 

なし。渋谷や新宿のホットヨガを紹介。

 

東高円寺
  • カルド 東高円寺店
府中
  • LAVA 府中店
  • カルド 府中店
三鷹
  • LAVA 三鷹店
  • ホットヨガスタジオ 美温 三鷹店
  • オーラスパ 三鷹店
  • メガロス三鷹
南大沢
  • LAVA 南大沢店
  • カルド 南大沢店
  • ホットヨガ&コラーゲンスタジオ

    リセル南大沢店

茗荷谷
  • カルド 茗荷谷店
目白

 

なし。高田馬場や池袋、新宿の大手のホットヨガを紹介。

 

代々木

 

なし。渋谷や新宿の大手のホットヨガを紹介。

 

秋葉原

(別サイト)

  • LAVA 秋葉原店
  • ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra(ソプラ)

 

 

その他にもLAVAには数多くの店舗があるのですが、この記事ではカバーしきれませんので、下画像のような(LAVAの)東京の店舗一覧ページがある所だけ紹介します。

 

 

↑↑画像をクリックすると拡大します。↑↑

 

 

 

まずはこちら↓のバナーリンクをクリックします。

 

 

 

 

 

するとリンク先が下画像のようなページになりますので、赤四角で囲った店舗一覧をクリックした後、東京をクリックすると上記画像のページにたどりつきます。

 

 

 

 

 

東京のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

 

 

東京にあるホットヨガスタジオ全店の料金比較一覧表に意味(需要)があるだろうか?とも思ったのですが、

 

 

 

タイトルにも料金比較一覧表と入れておいたので、このサイトに記事として入れた地域の料金比較一覧表だけ入れる事にしました。

 

 

 

地域名も数が多いので省略しますが、右サイドバーの東京の所にある地域の料金一覧表になります。

 

 

 

池袋のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

カルド

ララアーシャ

LAVA

<2店共通>

1ヶ月

通い放題

月額料金

9500円(税別)

10260円(税込)

14000円(税込)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注1)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

9600円(税込)

9537円(税別)

10300円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注2)

3500円(税込)

3241円(税別)

3500円(税込)

体験レッスン代

980円(税込)

1000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド池袋

ララアーシャ

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

(注2)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

池袋のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

スタジオ・オー

ラサ

1ヶ月

通い放題

月額料金

17200円(税別)

なし

回数券

10回券: 24500円

20回券: 46000円

(税不明)

月4回の

月額料金

10500円(税別)

なし

回数券5回券

13800円(税不明)

1回の

チケット代

3200円(税別)

3100円(税不明)

体験レッスン代

1000円(税不明)

1000円(税不明)

公式サイト

リンク

スタジオオー

ラサ

 

 

 

 

上野のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

マホロアロマ

ホットヨガ

カルド

ラビエ

1ヶ月

通い放題

月額料金

8800円(税別)

9504円(税込)

9250円(税別)

9990円(税込)

17200円(税別)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

6630円(税別)

7160円(税込)

10500円(税別)

1回の

チケット代

2800円(税別)

3024円(税込)

なし

但し月4回会員が

5回目以降を

追加で受ける場合

1620円(税込)

3200円(税別)

体験レッスン代

表記見当たらず

980円(税込)

通常3200円(税別)

現在1000円(税不明)

公式サイト

リンク

マホロ

カルド上野

ラビエ

 

 

 

 

恵比寿のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

アリュール

<2店共通>

LAVA

メガロスルフレ

1ヶ月

通い放題

月額料金

13900円

(おそらく税込)

(注1)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注2)

17000円(税別)

18360円(税込)

月4回の

月額料金

なし。回数券4回券

11200円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

表記なし

1回の

チケット代

3000円(税込)

3056円(税別)

3300円(税込)

表記なし

体験レッスン代

1000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

2回で

3780円(税不明)

公式サイト

リンク

アリュール

ホットヨガ LAVA

メガロスルフレ

 

 

(注1)

 

他の料金は税込み表示だったので、「おそらく」とつけました。

 

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

恵比寿のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

ラフィール

インシー

カルド

1ヶ月

通い放題

月額料金

女性

21168円(税込)

男性

18738円(税込)

なし。月8回コース

19600円(税別)

21168円(税込)

9236円(税別)

9975円(税込)

月4回の

月額料金

表記なし

10400円(税別)

11232円(税込)

6000円(税別)

6480円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

3148円(税別)

3400円(税込)

なし

但し月4回会員が

5回目以降を

追加で受ける場合

2160円(税込)

体験レッスン代

3240円(税込)

1080円(税込)

表記見当たらず

体験はアリ

公式サイト

リンク

ラフィール

インシー

カルド渋谷

 

 

 

大塚周辺のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

LAVA

ルキナ

カルド池袋

1ヶ月

通い放題

月額料金

9537円(税別)

10300円(税込)

2店利用可

(注1)

10000円(税別)

10800円(税込)

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

7685円(税別)

8300円(税込)

7500円(税別)

8100円(税込)

6500円(税別)

7020円(税込)

1回の

チケット代

2870円(税別)

3100円(税込)

表記なし

表記なし

(注2)

体験レッスン代

926円(税別)

1000円(税込)

オープン前なのでなし

980円(税込)

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

ルキナ

カルド池袋

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

(注2)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

大森のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

ビクラムヨガ

LAVA

ヨガピス

1ヶ月

通い放題

月額料金

10000円(税別)

10800円(税込)

12381円(税別)

13371円(税込)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注2)

なし

月6回コース

9000円(税別)

9720円(税込)

月4回の

月額料金

7000円(税別)

7560円(税込)

なし

回数券4回券

9524円(税別)

10285円(税込)

9537円(税別)

10300円(税込)

6500円(税別)

7020円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注1)

2667円(税別)

2880円(税込)

3241円(税別)

3500円(税込)

表記なし

体験レッスン代

980円(税込)

2017/07/31まで

3回で

1000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

表記見当たらず

見学はあり

公式サイト

リンク

カルド大森

BIKRAM YOGA

ホットヨガ LAVA

ヨガピス

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

神楽坂のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

ラビエ

1ヶ月

通い放題

月額料金

9000円(税別)

9720円(税込)

17200円(税別)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

10500円(税別)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注1)

3200円(税別)

体験レッスン代

980円(税込)

通常3200円(税別)

現在1000円(税不明)

公式サイト

リンク

カルド神楽坂

ラビエ

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

蒲田のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

<2店共通>

1ヶ月

通い放題

月額料金

10000円(税別)

10800円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注2)

月4回の

月額料金

7000円(税別)

7560円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

(注1)

3056円(税別)

3300円(税込)

体験レッスン代

980円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド蒲田

ホットヨガ LAVA

<2店共通>

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

吉祥寺のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

カルド

ララアーシャ

吉祥クラブ

1ヶ月

通い放題

月額料金

9000円(税別)

9720円(税込)

14000円(税込)

13000円(税別)

14040円(税込)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

9600円(税込)

表記なし

1回の

チケット代

なし

但し月4回会員が

5回目以降を

追加で受ける場合

1620円(税込)

3500円(税込)

3000円(税別)

体験レッスン代

980円(税込)

通常

3500円

キャンペーン中

1000円(税不明)

2017/07/31まで

1000円(税不明)

それ以降は表記なし

公式サイト

リンク

カルド吉祥寺

ララアーシャ

吉祥倶楽部

 

 

 

吉祥寺のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

LAVA

オープンハート

1ヶ月

通い放題

月額料金

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注1)

14500円(税不明)

月4回の

月額料金

8611円(税別)

9300円(税込)

なし

回数券5回券

10300円

(期間1ヶ月)

14500円

(期間1年)

(税不明)

1回の

チケット代

3056円(税別)

3300円(税込)

3300円(税不明)

体験レッスン代

926円(税別)

1000円(税込)

1000円(税不明)

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

オープンハート

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

清瀬のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

1ヶ月通い放題

の月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

12315円(税別)

13300円(税込)

2店利用可

(注2)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

7685円(税別)

8300円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

(注1)

2870円(税別)

3100円(税込)

体験レッスン代

オープン前なのでなし

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド清瀬

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

銀座のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

カルド

オンフルール

ヨガ

LAVA

<2店共通>

ビクラムヨガ

1ヶ月

通い放題

月額料金

11000円(税別)

11880円(税込)

13800円(税別)

14904円(税込)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注2)

14814円(税別)

16000円(税込)

月4回の

月額料金

6980円(税別)

7539円(税込)

8000円(税別)

8640円(税込)

9537円(税別)

10300円(税込)

8796円(税別)

9500円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

(注1)

3000円(税別)

3240円(税込)

3241円(税別)

3500円(税込)

表記なし

但し月○回会員が追加受講という形だと

2300円(税別)

体験レッスン代

980円(税不明)

1000円(税別)

926円(税別)

1000円(税込)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド銀座

オンフルールヨガ

ホットヨガ LAVA

<2店共通>

BIKRAM YOGA

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

銀座のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

ALL5

スタジオ オー

ゼロヨガ-0yoga-

1ヶ月

通い放題

月額料金

17000円(税込)

17200円(税別)

19440円(税込)

月4回の

月額料金

12000円(税込)

10500円(税別)

14500円(税別)

1回の

チケット代

4300円(税込)

但し月○回会員が追加受講という形だと

1回3000円(税込)

3200円(税別)

会員

3780円(税込)

非会員

4320円(税込)

体験レッスン代

2000円(税込)

通常

3200円(税不明)

キャンペーン中

1000円(税不明)

通常

3240円(税込)

今だけ

1500円(税不明)

公式サイト

リンク

ALL5

スタジオオー

ゼロヨガ

 

 

 

錦糸町のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

<2店共通>

ラビエ

1ヶ月

通い放題

月額料金

9000円(税別)

9720円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注1)

17200円(税別)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

10500円(税別)

1回の

チケット代

なし

但し月4回会員が

5回目以降を

追加で受ける場合

2160円(税込)

3056円(税別)

3300円(税込)

3200円(税別)

体験レッスン代

980円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

1000円(税不明)

公式サイト

リンク

カルド錦糸町

ホットヨガ LAVA

ラビエ

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

三軒茶屋のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

カルド

LAVA

ヨガプラス

1ヶ月

通い放題

月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注2)

13703円(税別)

14800円(税込)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

8565円(税別)

9250円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注1)

3056円(税別)

3300円(税込)

表記なし

ただし月4回会員が

5回目以降を受ける場合は

2500円(税不明)

体験レッスン代

980円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

通常3000円(税別)

2017/07/31まで

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド三軒茶屋

ホットヨガ LAVA

YOGA PLUS

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

渋谷のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

カルド

ロイブ

LAVA

<2店共通>

1ヶ月

通い放題

月額料金

9236円(税別)

9975円(税込)

13800円(税別)

14904円(税込)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注1)

デイタイムの

月額料金

7500円(税別)

8100円(税込)

12000円(税別)

12960円(税込)

12315円(税別)

13300円(税込)

2店利用可

(注1)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

8700円(税別)

9396円(税込)

9537円(税別)

10300円(税込)

1回の

チケット代

なし

但し月4回会員が5回目以降を追加で受ける場合

2160円(税込)

なし

但し月4回会員が5回目以降を追加で受ける場合

1944円(税込)

3241円(税別)

3500円(税込)

体験レッスン代

表記見当たらず

体験はアリ

1852円(税別)

2000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド渋谷

ホットヨガ ロイブ

ホットヨガ LAVA

<2店共通>

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

渋谷のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

SiMPLE-yoga

インドヨガ

カレッジ

1ヶ月

通い放題

月額料金

16000円(税込)

16200円(税込)

デイタイムの

月額料金

なし

なし

月4回の

月額料金

なし

6000円の月会費

+1回500円か1100円の

レッスン料を払うシステム

(全て税込)(注2)

10800円(税込)

1回の

チケット代

3600円(税込)

表記なし

体験レッスン代

2回で

3000円(税込)

2160円(税込)

公式サイト

リンク

SiMPLE-yoga

インドヨガカレッジ

 

(注2)

 

平日18:00以降か土日祝日だと1回1100円(税込)それ以外だと1回500円(税込)でした。

 

例えば月4回だと 6000円+500円×4回=8000円(税込) という感じです。

 

 

 

下北沢のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

1ヶ月

通い放題

月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注2)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

(注1)

3056円(税別)

3300円(税込)

体験レッスン代

980円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド下北沢

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

石神井公園のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

1ヶ月

通い放題

月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注1)

体験レッスン代

980円(税不明)

公式サイト

リンク

カルド石神井公園

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

新宿のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

カルド

ヨガプラス

ビクラムヨガ

1ヶ月

通い放題

月額料金

9500円(税別)

10260円(税込)

13703円(税別)

14800円(税込)

13703円(税別)

14800円(税込)

デイタイムの

月額料金

7200円(税別)

7776円(税込)

11112円(税別)

12000円(税込)

11481円(税別)

12400円(税込)

月4回の

月額料金

6900円(税別)

7452円(税込)

8565円(税別)

9250円(税込)

8565円(税別)

9250円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

但し会員が追加受講という形だと

1回2000円(税別)

表記なし

但し会員が追加受講という形だと

1回2500円(税不明)

表記なし

但し会員が追加受講という形だと

1回2300円(税不明)

体験レッスン代

980円(税込)

通常3000円(税別)

2017/07/31まで

1000円(税込)

通常3000円(税別)

2017/07/31まで

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド新宿

YOGA PLUS

BIKRAM YOGA

 

 

 

新宿のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

LAVA

<3店共通>

ヨギスタイル

美温

1ヶ月

通い放題

月額料金

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注1)

なし

月8回が最多で

11240円(税込)

なし。回数券制

10回券

28900円(税別)

20回券

54400円(税別)

デイタイムの

月額料金

12315円(税別)

13300円(税込)

なし

なし

月4回の

月額料金

9537円(税別)

10300円(税込)

6480円(税込)

なし

3回券

9690円(税別)

5回券

15300円(税別)

1回の

チケット代

3241円(税別)

3500円(税込)

表記なし

3400円(税別)

体験レッスン代

926円(税別)

1000円(税込)

2017/07時点で無料

1000円(税別)

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

ヨギスタイル

美温

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

巣鴨のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

LAVA

カルド池袋

1ヶ月

通い放題

月額料金

12315円(税別)

13300円(税込)

2店利用可

(注1)

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

7685円(税別)

8300円(税込)

6500円(税別)

7020円(税込)

1回の

チケット代

2870円(税別)

3100円(税込)

表記なし

(注2)

体験レッスン代

926円(税別)

1000円(税込)

980円(税込)

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

カルド池袋

 

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

(注2)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

高田馬場のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

ヨガプラス

LAVA

カルド新宿

カルド池袋

1ヶ月

通い放題

月額料金

1店舗限定会員

9954円(税別)

10750円(税込)

(注1)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可(注2)

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

1店舗限定会員

7685円(税別)

8300円(税込)

(注1)

8611円(税別)

9300円(税込)

6900円(税別)

7452円(税込)

6500円(税別)

7020円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1店舗限定

2500円(税不明)

(注1)

3056円(税別)

3300円(税込)

なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1回2160円(税込)

表記なし

(注3)

体験レッスン代

通常3000円(税別)

2017/08/31まで

1000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

980円(税込)

公式サイト

リンク

YOGA PLUS

ホットヨガ LAVA

カルド新宿

カルド池袋

 

(注1)

 

ヨガプラス高田馬場店では1店舗限定会員というものがありました。他店が使えなくなるかわりに安くなる、というものです。

 

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

(注3)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

立川市のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

メガロス

<2店共通>

アリュール

LAVA

<2店共通>

1ヶ月

通い放題

月額料金

11000円(税別)

13000円(税不明)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注1)

月4回の

月額料金

9000円(税別)

なし

回数券4回券

9200円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

2500円(税込)

3056円(税別)

3300円(税込)

体験レッスン代

不明

1000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

メガロス

アリュール

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

立川市のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

オンザショア

ラビエ

1ヶ月

通い放題

月額料金

14800円(税込)

17200円(税別)

月4回の

月額料金

なし

回数券4回券

9800円(税込)

10500円(税別)

1回の

チケット代

2800円(税込)

3200円(税別)

体験レッスン代

2800円(税不明)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

オンザショア

ラビエ

 

 

 

成増のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

1ヶ月

通い放題

月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

9537円(税別)

10300円(税込)

2店利用可

(注2)

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6480円(税込)

7685円(税別)

8300円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

(注1)

2870円(税別)

3100円(税込)

体験レッスン代

980円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド成増

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

西葛西のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

ヨガプラス

LAVA

ヨガピス

1ヶ月

通い放題

月額料金

7964円(税込)

1店舗限定

10750円(税込)

通常会員

14000円(税込)

(注1)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注2)

なし

月6回コース

9000円(税別)

9720円(税込)

月4回の

月額料金

5480円(税込)

1店舗限定

8300円(税込)

通常会員

9250円(税込)

(注1)

8611円(税別)

9300円(税込)

6800円(税別)

7344円(税込)

1回の

チケット代

なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1回1620円(税込)

表記なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1店舗限定

2500円(税不明)

通常会員

2300円(税不明)

(注1)

3056円(税別)

3300円(税込)

表記なし

体験レッスン代

980円(税不明)

通常

3000円(税別)

2017/07/31まで

1000円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

2000円(税別)

公式サイト

リンク

カルド西葛西

YOGA PLUS

ホットヨガ LAVA

ヨガピス

 

(注1)

 

ヨガプラス西葛西店では1店舗限定会員というものがありました。他店が使えなくなるかわりに安くなる、というものです。

 

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

八王子駅周辺のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

メガロス

カルド

エルフィット

1ヶ月

通い放題

月額料金

8000円(税別)

8640円(税込)

9000円(税別)

9720円(税込)

9000円(税別)

9720円(税込)

月4回の

月額料金

表記見当たらず

6000円(税別)

6480円(税込)

表記見当たらず

1回の

チケット代

表記見当たらず

表記見当たらず

(注1)

表記見当たらず

体験レッスン代

1080円(税込)

980円(税込)

1000円(税不明)

公式サイト

リンク

メガロス

カルド八王子

エルフィット

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

八王子駅周辺のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

LAVA八王子

ゼロヨガ

ヨガピス

1ヶ月

通い放題

月額料金

12315円(税別)

13300円(税込)

2店利用可

(注2)

13500円(税込)

なし

月4回の

月額料金

7685円(税別)

8300円(税込)

表記見当たらず

6500円(税別)

7020円(税込)

(注3)

1回の

チケット代

2870円(税別)

3100円(税込)

3500円(税込)

2160円(税込)

体験レッスン代

926円(税別)

1000円(税込)

1000円(税込)

見学はあったけど

体験の項目はなし

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

ゼロヨガ

ヨガピス

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

(注3)

 

ヨガピスは曜日と時間帯が限定(固定)されている「曜日・時間帯固定制」です。

 

 

 

府中のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

1ヶ月

通い放題

月額料金

9000円(税別)

9720円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注1)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

1回の

チケット代

表記なし

(注2)

3056円(税別)

3300円(税込)

体験レッスン代

オープン前なのでなし

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

カルド府中

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

(注2)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

船堀のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

1ヶ月

通い放題

月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

但し月4回会員が

5回目以降を

追加で受ける場合

1620円(税込)

体験レッスン代

980円(税不明)

公式サイト

リンク

カルド船堀

 

 

 

 

三鷹のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その1)

メガロス

オーラスパ

LAVA

1ヶ月

通い放題

月額料金

10500円(税別)

11340円(税込)

11680円(税別)

12614円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注1)

月4回の

月額料金

8500円(税別)

9180円(税込)

なし

8611円(税別)

9300円(税込)

1回の

チケット代

表記無し

表記無し

3056円(税別)

3300円(税込)

体験レッスン代

体験レッスンあり

体験料は予約時にたずねてくれとの事

1500円(税不明)

926円(税別)

1000円(税込)

公式サイト

リンク

メガロス

オーラスパ

ホットヨガ LAVA

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

三鷹のホットヨガスタジオの料金比較一覧表(その2)

美温

カルド

1ヶ月

通い放題

月額料金

なし

回数券10回券

24650円(税別)

8500円(税別)

9180円(税込)

月4回の

月額料金

なし

回数券3回券

8265円(税別)

回数券5回券

13050円(税別)

6000円(税別)

6480円(税込)

1回の

チケット代

2900円(税別)

なし

ただし月4回会員が

5回目以降を受ける場合は

1回1620円(税込)

体験レッスン代

1000円(税別)

980円(税込)

公式サイト

リンク

美温

カルド吉祥寺

 

 

 

南大沢のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

LAVA

リセル

1ヶ月

通い放題

月額料金

7500円(税別)

8100円(税込)

13241円(税別)

14300円(税込)

2店利用可

(注2)

なし

月4回の

月額料金

5500円(税別)

5940円(税込)

8611円(税別)

9300円(税込)

7000円(税別)

7560円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注1)

3056円(税別)

3300円(税込)

表記見当たらず

体験レッスン代

980円(税込)

926円(税別)

1000円(税込)

1000円(税別)

1080円(税込)

公式サイト

リンク

カルド南大沢

ホットヨガ LAVA

リセル

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

(注2)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

茗荷谷のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

カルド

1ヶ月

通い放題

月額料金

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

6500円(税別)

7020円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

(注1)

体験レッスン代

980円(税不明)

公式サイト

リンク

カルド茗荷谷

 

(注1)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

 

代々木と渋谷新宿の大手のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

SANCTUARY

LAVA

<5店共通>

カルド渋谷

カルド新宿

1ヶ月

通い放題

月額料金

13800円(税別)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注1)

9236円(税別)

9975円(税込)

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

7800円(税別)

9537円(税別)

10300円(税込)

6000円(税別)

6480円(税込)

6900円(税別)

7452円(税込)

1回の

チケット代

1回3000円(税別)

但し月4回会員が5回目以降を受けるときは

1回1500円(税別)

3241円(税別)

3500円(税込)

なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1回2160円(税込)

体験レッスン代

3000円(税別)

キャンペーン時

1000円(税別)

926円(税別)

1000円(税込)

体験レッスンは

あり

料金の表記が見当たらず

980円(税込)

公式サイト

リンク

SANCTUARY

ホットヨガ LAVA

カルド渋谷

カルド新宿

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

上記料金は管理人が調べた当時のものになりますので、正確な情報を知りたい場合は公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

特に体験レッスンの料金は月によって本当によく変わりますので、体験レッスンの正確な値段は特に公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

 

東京のホットヨガスタジオの場所一覧表・・・は省略

 

 

東京のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所一覧表は、あまりにもページの表示が重くなるので断念しました。。。orz

 

 

 

場所にも興味のある方は、東京のホットヨガスタジオの店名一覧で紹介した各地域の記事をご覧下さい。

 

 

東京の各ホットヨガスタジオの規模(店舗数)

 

 

どのホットヨガスタジオに行くのか?という事の判断基準として、

 

 

 

そのホットヨガスタジオが大手かどうか?

 

 

 

という事を基準の一つとして考える人もいるかと思います。

 

 

 

ですから「東京にあるホットヨガスタジオはどれくらいの大手(規模)なのか?」という事を知る指標の一つとして

 

 

 

そのホットヨガスタジオが全国に展開している店舗数

 

 

 

を調べて見ました。

 

 

 

東京にあるホットヨガスタジオが全国に展開している店舗数一覧

ホットヨガスタジオ名

店舗数

LAVA

約310

カルド

50

ロイブ

26

アミーダ

21

ヨガプラス

19

美温

18

hot40yoga

17

ラビエ

12

ビクラムヨガ

10

ララアーシャ

9

 

 

 

 

 

 

 

他にも参考データとして、それ以外のホットヨガスタジオで全国展開している店舗の多いホットヨガスタジオの店舗数を紹介しておきます。

 

 

 

 

東京にはないけどそれなりに多くの店舗を全国に展開している

ホットヨガスタジオの店舗数一覧

ホットヨガスタジオ名

店舗数

ビープラス

7

As(アズ)

6

 

 

店舗数は管理人が公式サイトの店舗数を数えています。LAVAのみ公式サイトにある「○○店舗」と書かれている店舗数を持ってきています。

 

 

 

管理人は140以上の地域のホットヨガスタジオの事を調べまくりましたが、LAVAが一番多く、次いでカルド、ロイブとなっていました。

 

 

ホットヨガLAVA(ラバ)の9つの特徴

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/first/


 

 

 

ここでは入会前の人が知っておきたい、と思うLAVAの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

LAVAはおそらく日本のホットヨガスタジオで最多の店舗数

 

 

LAVAは2017年11月の管理人調べで約310店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こういう書き方をしています。

 

 

繰り返し記載されていてうざったい事は承知しているのですが、薬機法・景表法に関わる部分なので、記載していないとまずいのです。ご了承下さい。m(_ _)m

 

 

 

LAVAはインストラクターの育成に力を入れている

 

 

LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。

 

 

 

(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)

 

 

 

またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。

 

 

 

他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ〜」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。

 

 

 

またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。

 

 

 

混雑解消対策は施してある

 

 

LAVAでは規定のサイズのヨガマットで、決められたエリアでレッスンを受けますので、混雑しすぎる、という事はありません。

 

 

 

入会日・体験レッスンの日は1日と16日が良い

 

 

LAVAでは「1日〜15日」の間に入会すると「1日〜15日」分の月額料金が無料になり、「16日からその月の末日」までの半月分の月額料金から納めていく事になります。

 

 

 

また「16日からその月の末日」の間に入会すると、「16日からその月の末日」分までの半月分の月額料金が無料になり、

 

 

 

翌月分からの月額料金を納める形になります。

 

 

 

また体験レッスン直後に入会すると約1万5千円の「入会金+事務手数料」が無料になったりしますので、

 

 

 

体験レッスンも1日か16日を過ぎた日で、できるだけ1日か16日に近い日が良い、という事になります。

 

 

 

逆に15日とかその月の末日に入会すると月額無料の日が15日だけとか、その月の末日だけ、という事になります。

 

 

 

若干、自社商品の宣伝がある

 

 

悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事になるかと思います。

 

 

 

新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうです。

 

 

 

ただ、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事でした。

 

 

 

「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうです。^^;)

 

 

 

お値段は地域最安値になる事は少ない

 

 

インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。

 

 

 

決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙ったレッスンが豊富

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。

 

 

 

光スタジオがある店舗もある

 

 

 

LAVAの全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備?があります。

 

 

 

幻想的な空間の中でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。

 

 

 

「1ヶ月通い放題会員」限定だが2店舗通う事ができる

 

 

LAVAでは「1ヶ月通い放題」の会員限定の話になりますが、2店舗通う事ができます。

 

 

 

(LAVAでは「1ヶ月通い放題」会員の事を「マンスリーメンバー・ライト」と表記しています。)

 

 

 

ですから平日は会社近くで、休日は自宅近くで、という通い方ができます。

 

 

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

 

 

 

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

 

 

通える店舗を上画像のような2店舗ではなく、近隣の2店舗に設定しておくと2つの店舗のレッスンスケジュールの中からレッスンを選べるので、レッスンを選ぶ幅が格段に増えます。

 

 

 

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

 

 

ホットヨガスタジオには基本定休日というものが存在しますが、定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「レッスンを受けたいけど今日はスタジオが休み。。。」という事もなくなります。

 

 

 

難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事

 

 

ただこのシステムの難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払わないといけない、という事です。

 

 

 

ですからサブで通うスタジオはメインで通うスタジオと同じ料金か安い料金でないとあまり意味がないかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

最後に難点を紹介しましたが、サブで使うスタジオの料金がメインと同じか安いのなら、使った方がお得な制度ではあります。

 

 

 

近くに2店舗あったり、平日は職場近くで休日は自宅近くで、という通い方をする場合は大きなメリットとなるでしょう。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

LAVAの過去の店舗数

2015

2016

2017

約190店舗

約250店舗

約310店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

 

 

 

LAVAはリンク先が下画像のようなページになりますので、青矢印の「店舗を探す」から探すと、お近くの店舗が非常に探しやすいですし、同一県内や同一市内の店舗も一覧表示してくれます。

 

 

 

 

 

 

店舗一覧をクリックした後、東京をクリックするとこんな画面(↓)が出ます。

 

 

 

LAVAの都道府県別の店舗一覧表

(画像は大阪のものです。)

 

 

ホットヨガカルド(CALDO)の7つの特徴

 

 

 

ここでは入会前に知っておきたい、と思うカルドの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

カルドはおそらく日本で2番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

カルドは2017年11月の管理人調べで50店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で2番目の店舗数になりますし、おそらく本当に2番目だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。

 

 

 

カルドは徹底したコスト管理による安さが魅力

 

 

カルドは徹底したコスト管理を行い、できるだけ質を落とさずに安い会員料金を提供しています。

 

 

 

管理人も140以上の地域のホットヨガスタジオの料金を調べてきましたが、同一地域内のホットヨガスタジオでカルドより安い所というと名古屋のリベラ、モデノぐらいしか思い出せません。

 

 

 

店舗数が多い大手で、この価格を実現している所はカルドだけになります。

 

 

 

フィットネス併設の所はフィットネスが使い放題

 

 

 

フィットネス併設の所に限りますが、カルドではホットヨガ会員になるとフィットネスが使い放題になります。

 

 

 

ホットヨガの後はシャワーが混んだりしますので、その間に有酸素マシン(エアロバイクやウォーキングマシンなど)でダイエットや運動不足解消に励むのも一つの手です。

 

 

 

カルドは整理券制

 

 

カルドは予約制でなく整理券制となっております。

 

 

 

受けたいレッスンの「30分前〜5分前」までに行き、整理券を受け取る事ができればレッスンが受講できる、というスタイルです。

 

 

 

「このやり方では整理券が受け取れない時にはレッスンが受けられないのでは?」と思われるかもしれませんが、

 

 

 

よほど人の多い場所(銀座・新宿など)の人が来る時間帯(金曜の17:00以降とか)でないと、中々そういう事はないようです。

 

 

 

ただ確かに整理券が受け取れなかった場合は、レッスンは受けられません。

 

 

 

予定が急遽変わって、ホットヨガを受ける空き時間ができる人なんかは便利かと思います。

 

 

 

レッスンは原則インストラクターまかせ

 

 

カルドのレッスン内容は原則インストラクターまかせになります。

 

 

 

ですから口コミなんかを見るとインストラクターによって内容が異なる事もあるようですが、LAVA以外のホットヨガスタジオは基本、こういう形をとっています。

 

 

 

入会日や入会した日の月の月額料金は店舗によって異なる

 

 

カルドでは入会日をいつにするのか?という事は店舗によって異なるのですが、以下のパターンを確認しました。

 

 

  • 入会日を「入会を申し込んだ日と同じ月の16日」もしくは「翌月の1日」に決める
  • 入会日が1日から15日の場合、当月の15日までの月額料金は無料、当月後半の「16日からの半月分」の月額料金から納めていく
  • 入会日が16日から当月末日の場合、入会日から当月の末日までの月額料金は無料、翌月から月額料金を納めていく
  • 入会月を好きな月に決められる

 

 

ただこれらの条件は店舗によって異なるし、時間の経過によって変わってくる事もあるので、公式サイトで確認される事をおすすめします。

 

 

 

公式サイトではたいがい「よくある質問」の中に書かれていたりします。。。

 

 

 

ただ体験レッスン直後に入会すると約2万円の「入会金+事務手数料」が無料になったりしますので、

 

 

 

上記条件のどれでも良いようにするのなら、体験レッスンの日(=入会を申し込む日)は1日か16日のどちらかが最もよく、次いで1日か16日を過ぎた日で、できるだけ1日か16日に近い日が良い、という事になります。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙う人向け

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆に「ヨガに本格的に取り組みたい!」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!」という人には物足りないものになっているようです。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

カルドの過去の店舗数

2015

2016

2017

33店舗

43店舗

50店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

東京の店舗は多いので、こちらの全国店舗一覧のリンクを紹介しておきます。

 

 

 

カルド東京の店舗一覧

 

 

ホットヨガヨガプラスの特徴

 

 

 

ここでは初心者の人が入会前に知っておきたい、と思うヨガプラスの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

ヨガプラスは一つのスタジオで常温ヨガとホットヨガをやっている(事が多い)

 

 

ヨガプラスは一つのスタジオで常温ヨガとホットヨガをやっている所が多いです。

 

 

 

そのためホットヨガのレッスン数が他のホットヨガ専門のスタジオに比べて少ない事があります。

 

 

 

管理人が調べた限りでは、梅田店(大阪)だけ常温スタジオとホットスタジオの2つがあり、ホットヨガのレッスン数が他のホットヨガ専門のスタジオと比べても劣らなかったです。

 

 

 

ですから東京で(ホットヨガのみに通いたくて)ヨガプラス通おうかな?と思われた方はレッスンスケジュールの確認だけはしっかりやっておいた方が良いかと思います。

 

 

 

 

ヨガプラスはおそらく日本で4番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

ヨガプラスは2017年7月の管理人調べで19店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で4番目の店舗数になりますし、おそらく本当に4番目だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。

 

 

 

ヨガプラスの口コミ

 

 

ヨガプラスの特定の店ではなく、ヨガプラス全体の口コミを調べてみると

 

 

  • ダイエットをうたい文句にするホットヨガと違い、型をキチンと教えてくれる
  • レッスン中は下の名前で呼ばれる、電話対応で受付が下の名前で出てくる
  • インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい
  • すごく見てアドバイスしてもらえる
  •  

  • レッスン終了後に暑いスタジオで「ヨガとはなんぞや!」というヨガに対しての説明をえんえんと話し始める
  • 筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ない
  • レッスン数が少ないので飽きる
  •  

  • インストラクターさんの入れ替わりが激しい
  • 退会する時の態度が不快、理由を強引に聞いてきたりするらしい

 

 

というものが出てきました。

 

 

 

以下、簡単にまとめています。

 

 

 

向いている人は「体力のある初心者か中級者」で、「ちゃんとしたヨガを学びたい人」

 

 

「型をちゃんと教えてくれる」「ヨガとは何ぞやというお話がある」「すごく見てアドバイスしてもらえる」とあるようにちゃんとしたヨガを学びたい人に向いているホットヨガスタジオです。

 

 

 

ただ「筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ない」とあるように「体力のある人」でないとついていくのが難しそうです。

 

 

 

インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい

 

これは今でもそうか?はわかりませんが、口コミにあった意見です。

 

 

 

レッスン中は苗字ではなく下の名前で呼ばれる、とか電話受付の人が自分自身の名前を下の名前で呼ぶ・・とか。

 

 

 

こういう雰囲気が、このスタジオの方針なのかもしれません。

 

 

 

悪い意見はどこにでもある

 

 

ヨガプラスに限らず他の所でも対応が悪い、という意見は少なからずあったのですが、(口コミの)悪い意見だけを省く、というわけにもいかないので、いれておきました。

 

 

 

大手ではここだけプライベートレッスンがある

 

 

ヨガプラスでは大手の中では珍しくプライベートレッスンも行なっています。

 

 

 

マンツーマンでの指導を求めるのでしたら、ここは良いかもしれません。

 

 

 

ただプライベートレッスンは常温ヨガです。

 

 

 

入会者数は微増傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように微増傾向にありました。

 

 

 

ヨガプラスの過去の店舗数

2015

2016

2017

18店舗

18or19店舗

19店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

 

 

ホットヨガビクラムヨガの特徴

 

 

 

ここでは入会前に知っておきたい、と思うビクラムヨガの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

 

ビクラムヨガの口コミ

 

 

ビクラムヨガの特定の店舗ではなく、ビクラムヨガ全体の口コミを調べてみると

 

 

  • レッスン中(ポーズを変える?)テンポが早い
  • 最初の25分間は水を飲む事を禁止されている
  • ポーズはハードな物が多い
  • 受講者のポーズが間違っていると、指をさされたり大声で指摘される事がある
  • レッスン中インストラクターがポーズをとらないのでわかりにくい
  • レッスンがきつい分、体型はシャープになる
  • スタジオが臭い

 

 

というものが出てきました。

 

 

 

口コミ参考元:ビクラムヨガダイエットの口コミ一覧(19件中 1 〜 19件を表示) | @niftyスポーツクラブ
https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0607200238/kuchikomi/

 

 

 

口コミ参考元:ビクラムヨガの口コミ、評判、体験談 |ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板 検索結果
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result-7037.html

 

 

 

以下、簡単にまとめています。

 

 

 

とにかくハード系のヨガ

 

 

「レッスンのテンポが早い」「ポーズがハード」「最初の25分は水を飲む事を禁止している」とあるように、かなりハード系のホットヨガのようでです。

 

 

 

上級者向けのホットヨガかと思います。

 

 

 

店舗数は減少傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、減少傾向にありました。

 

 

 

ビクラムヨガの過去の店舗数

2016

2017

14〜15店舗??

10店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

ビクラムヨガの店舗数は、あまりチェックしていなかったので2016年の店舗数はうろ覚えです。

 

 

 

2017年は一応、11月に公式サイトで数を数えて確認しました。

 

 

 

上級者向けはここしか見つからなかったですし、コアなファンもそれなりにいる所のようなので、改善できるところは改善して、ぜひともオンリーワンを目指して欲しい所です。

 

 

 

 

 

ホットヨガの11の改善効果と32の口コミまとめ

 

 

ここでは管理人がいろいろな口コミサイトなどから、ホットヨガの改善効果の口コミと逆に悪い結果が出たという口コミを引用して紹介しています。

 

 

  • ストレス発散・気分のリフレッシュ効果
  • 肌荒れ改善・美肌効果
  • 肩こり(首のこり)改善効果
  • 美脚効果
  • 冷え性改善効果
  • 浮腫(むくみ)解消効果
  • デトックス効果
  • 便秘解消効果
  • ダイエット効果
  • (鼻などの)毛穴のつまりがとれる??
  • 電車が揺れてもふらつきにくくなる
  • 夜、熟睡できる??
  • (腰痛改善効果??)

 

 

 

ストレス発散・気分のリフレッシュ効果

 

 

 

この効果の口コミは非常に多くありました。

 

 

 

やはり人は大量の汗をかいてシャワーなどを浴びてサッパリすると、気分が爽快になるようです。

 


 

 

ストレス発散・リフレッシュ効果の口コミまとめ

 

 

 

体のストレッチにもなるし、心のリフレッシュにもなるし、おまけにダイエット効果もあるので私もずーと続けてます。

 


口コミ引用元 : 口コミ広場 ホットヨガ

http://www.e-kuchikomi.info/diet-medical/thread-21415.html?pageID=1&jumpPostId=84203#postId_84203

 

 

 

 

 

(ホットヨガ)体験後は1回だけなのに身体が軽くなった気がしましたし、まず気分がスッキリリフレッシュしました!!

 


 

口コミ引用元 : 口コミランキング55 ホットヨガ LAVA

http://www.ranking-gogo.net/products/view/44105/

 

 

 

 

 

ストレスも最近はかんじなくなり イライラもなくなりました。

 


 

 

 

今までにない汗のかき方の気持ち良さと、明らかに浮腫がなくなり、週4、5で通うほど楽しくて楽しくて仕方ありません。

 

ダイエット目的ではなくリフレッシュのためにホットヨガに通っているので食生活は変えてないけど、1ヶ月で1.5キロ減、体脂肪2%落ちました。

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

肌荒れ改善・美肌効果

 

 

 

こちらも中々多く見られました。

 

 

汗をかくからなのか?代謝が促されるからなのか?その両方だからなのか?はよくわかりませんが、美肌効果も期待できるようです。

 


 

 

肌荒れ改善・美肌効果の口コミまとめ

 

 

 

 

化粧っけがなくなってはいますが、素っぴんでも肌が輝いてる!と友達に驚かれました。

 


 

 

 

シャワーで汗を流し鏡を見た瞬間、肌がプリプリ!エステ以上のしっとり感に驚き、気がつけば肩こりも無い。。。で、これは治療だ、と思って即入会しました。

 

翌日はとっても体調が良く元気。笑えるくらい化粧のノリが違います

 


 

 

 

汗を掻いた後は、毛穴が全開なので、化粧水の入り方が全然違います!プルプルです♪

 


 

 

 

最初に効果は「肌」に現れます。私の場合は最初のお試しですぐ肌がツヤツヤになったと感じました。

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

肩こり(首のこり)改善効果

 

 

 

肩こりがなくなったことの方が嬉しかった」「肩や足が楽になり・・」という口コミがありました。

 

 

また某ホットヨガスタジオには「肩こり改善クラス」といった肩こりを治すことを目的としたクラスもあったりします。


 

 

肩こり改善効果の口コミまとめ

 

 

 

 

体重より肩こりがなくなったことの方が嬉しかったです。

 


 

 

 

ヨガポーズにより体のゆがみは矯正されるのか、や足が軽くなり、気持ちいいです。

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

美脚効果

 

 

 

「肩こり改善クラス」と同様に「骨盤調整クラス・美脚クラス」などの美脚を目的としたクラスが設置されているホットヨガスタジオもあります。

 

 

ですから美脚クラスは、例えばO脚などのゆがみを改善させてくれそうな気がします。


 

 

O脚が治ったという口コミはなかったのですが、「骨盤矯正メニューを受けたら歩くのが楽になった」という口コミはありました。

 

 

 

美脚効果の口コミまとめ

 

 

 

 

骨盤矯正のメニューを受けた翌日からは足も組まなくなりました歩くのがとても楽になって駅の階段も苦ではないのです。

 


 

 

 

ヨガポーズにより体のゆがみは矯正されるのか、肩や足が軽くなり、気持ちいいです。

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

冷え性改善効果

 

 

 

ホットヨガをやった後、数時間は体がポカポカした状態になった、という人もいました。

 

 

また、体温を大きく上昇させることで体温調節機能が活発に働く効果も期待できるようです。


 

 

冷え性改善効果の口コミまとめ

 

 

 

 

ヨガ自体初めてだったのですが、無理のない動きで気持ちよく汗をかくことができました。真冬でしたが、レッスンのあと数時間は体がポカポカしていて、冷え性の私でも効果を感じました。

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

浮腫(むくみ)解消効果

 

 

 

体にたまった余分な水分を大量の発汗で排出するため、むくみ改善効果が期待できます。

 

 

口コミでも、この「むくみがとれた」というものは多かったです。


 

 

浮腫(むくみ)解消効果の口コミまとめ

 

 

 

 

今までにない汗のかき方の気持ち良さと、明らかに浮腫がなくなり、週4、5で通うほど楽しくて楽しくて仕方ありません。

 


 

 

 

普段浮腫み体質だったのがスッキリしてきました。周りからは顔が細くなったとか、姿勢が良くなったと言われました。

 


 

 

 

あと、私は足がすごくむくみやすい体質で、ふくらはぎの下辺りが固くボコボコしたような感じなのですが、ホットヨガに行くようになってボコボコが無くなりました

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

デトックス効果

 

 

人は血液の循環・リンパの循環が不十分だと、体にいろいろなものがたまってきます。

 

 

 

毒素であったり、たまっていくうちに毒素を持つようになったりするものが溜まっていくわけです。

 

 

 

そういうものを汗と一緒に排出したり、腎臓や肝臓などの器官にしっかり送り込んで、しっかりデトックス(解毒)する効果が期待できます。

 

 

 

便秘解消効果

 

 

口コミにあったので入れましたが、どういう理屈か?はわかりません。(笑)

 

 

 

大腸への血液循環の活発化+水分の大量補給が理由になるのかと思います。^^;)

 

 

 

 

便秘解消効果の口コミまとめ

 

 

 

 

便秘解消にはホットヨガがもってこいだと思います。美肌効果やデトックス、ストレス解消、冷え性対策にもなる万能体操です。

 


口コミ引用元 : 口コミ広場 ホットヨガ 便秘解消 美肌

http://www.e-kuchikomi.info/medi-all/thread-10177.html?pageID=1&jumpPostId=22611#postId_22611

 

 

 

 

他にも便秘解消には、お腹周りを温めたり、動かしたりひねったりするのが良い、という口コミがありました。

 

 

 

 

ダイエット効果

 

 

それなりに長期間やるとダイエット効果も期待できるようです。「1年で5〜8キロ痩せた」なんて人もいました。

 

 

 

ただ、ある程度は続けないと効果は出ませんし、短期間での効果を望むのなら、その他に食事制限なんかの努力も必要になります。


 

 

 

ダイエット効果の口コミまとめ

 

 

 

 

1時間ホットヨガをやると、1キロが減ります。一週間3回やったり3キロ減りました。その間他に何もしていません。

 


 

 

 

レッスン中に流れる汗の量は驚くほどたくさんで、ダイエットだけでなく、冷え症、肩こり、むくみにも効果があるみたいですね。

 


 

 

 

体のストレッチにもなるし、心のリフレッシュにもなるし、おまけにダイエット効果もあるので私もずーと続けてます。

 


 

 

 

私もホットヨガに通っている友人がとてもいいと言っていて気になっていました、体全体が軽くなり新陳代謝が良くなり体重も減ったと言っていました

 


口コミ引用元 : 口コミ広場 ホットヨガ

http://www.e-kuchikomi.info/diet-medical/thread-21415.html?pageID=1&jumpPostId=84203#postId_84203

 

 

 

ダイエット効果の口コミまとめ

 

 

 

 

ダイエット目的ではなくリフレッシュのためにホットヨガに通っているので食生活は変えてないけど、1ヶ月で1.5キロ減、体脂肪2%落ちました

 


 

 

 

8月後半からスタート、10月9日現在までに-3.5kgです。もちろん、ヨガ以外にも様々なダイエットに挑戦しています。

 


 

 

 

私の場合は、ウエストが若干細くなりました

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

(鼻などの)毛穴のつまりがとれる??

 

 

2件ほど(鼻の)毛穴の汚れがとれたという口コミがありました。

 

 

 

温める事で毛穴を広げ、汗を大量に流す事で、鼻の毛穴を洗い流す効果があったりするのかもしれません。

 

 

毛穴汚れ改善効果の口コミまとめ

 

 

 

 

 

あと!顔色が少し明るくなった気がします!たぶん毛穴の汚れが汗で流れてスッキリしてるのでしょうね

 


 

 

 

直接関係ないのかもしれませんが、鼻の毛穴の汚れがとれて、毛穴がキュッと締まりました!!デトックス効果は分かりませんが、毛穴の汚れは落ちる気がします。

 


 

 

 

汗を掻いた後は、毛穴が全開なので、化粧水の入り方が全然違います!プルプルです♪

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

 

電車が揺れてもふらつきにくくなる

 

 

体幹ヨガなどもあるため、体のバランスがしっかりとれるようになり、電車に乗っている時に電車が揺れてもふらつきにくくなる、という口コミを見ました。

 

 

 

その方は「地味に嬉しい効果」と書かれていましたが、わかる気がします。^^;)

 

 

 

夜、熟睡できる??

 

 

どこに書いてあったのか忘れたのですが、夜に熟睡できない人は昼と夜の体温差が少ない人なのだそうです。

 

 

 

人は夜、睡眠に入るためにある程度、体温が低くなります。(低くならないと眠りにつきにくいそうです。)

 

 

 

昼に運動などをして体温を上昇させ、夜の睡眠時に体温が低くなる、という生活習慣になると夜に熟睡できるそうです。

 

 

 

ですから、昼に運動をしなかったりして、あまり体温を上昇させないと夜に熟睡できなくなるそうです。

 

 

 

まあ、これは上記の内容が根拠で、口コミにもなかったので、10の改善効果の中には入れていません。

 

 

 

(腰痛改善効果??)

 

 

「ホットヨガをして腰痛が改善された」という口コミはなかったのですが、「骨盤矯正メニューを受けたら足を組まなくなった」という口コミはありました。

 

 

 

骨盤調整なんかで骨盤が改善?されると腰痛にも効くような気がしたので、入れました。


 

 

ただ、口コミには「腰痛が改善された」という口コミはなかったので、これも10の効果の中には入れていません。

 

 

 

ホットヨガの口コミサイトにあった悪い口コミ

 

 

ホットヨガに関する良い口コミばかり、というのもあれなので、悪い口コミについても紹介していきます。

 

 

 

ホットヨガに関する悪い口コミまとめ

 

 

 

 

 

(省略)
しかし、料金体系の変更や物販が多く、商売上手な印象は否めません。爽快感はありますがイコール痩せるわけではないので、身心リラックスしたい人にはいいと思います。

 


 

 

 

髪の毛がパサパサになるし傷み切れ毛が増えました。それだけが一番の悩みです。

 


 

 

 

アセを大量にかくので、爽快感はあるけどそのあとの乾燥がひどいです。

 


 

 

 

汗疱(かんぽう)湿疹になった。

 


 

 

 

冷え性になった

 


 

口コミ引用元 : @niftyスポーツクラブ

https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0511020199/kuchikomi/

 

 

 

ホットヨガはやっている最中は毛穴が広がるので、終わった後、人によっては「ホットヨガ後のケア」をしておかないと、お肌の乾燥などにつながる事になるようです。

 

 

 

髪の方も、まれにダメージを受ける人がいたりするようです。

 

 

 

「汗疱(かんぽう)湿疹になった」という人と「冷え性になった」という人は原因がわかりませんので、なんともいいようがありません。。。

 

 

 

ただ、この「汗疱(かんぽう)湿疹になった」という人と「冷え性になった」という人は、星の評価が星5中星4と高評価になっておりました。^^;)

 

 

 

これらの人達も、その他の事に関しては良かったようです。

 

 

 

ホットヨガをやると、まれに悪い効果が出る人もいるようなので、もしもそうなる場合は速やかに退会されるのが良いかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

ここで東京のホットヨガの公式サイトへのリンク一覧表を出したい所なのですが、あまりにも数が多いですし、

 

 

 

地域別に調べた方が通いたいホットヨガは見つけやすいので、主なホットヨガスタジオの公式サイトリンクだけに留めさせていただきます。

 

 

 

 

東京の主なホットヨガスタジオの公式サイトリンク一覧表

LAVA

<全店共通>

カルド

ヨガプラス

ビクラムヨガ

美温

インシー

 

 

LAVAは(マンスリーメンバー・ライト会員限定ですが)自宅近くと職場近くの2店舗で通えるので、両方を探す事ができるリンク先ページがおすすめです。

 

 

 

リンク先は下画像のようなページになりますので、赤四角で囲った店舗一覧から探すと、お近くの店舗が非常に探しやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上、【東京31地域のホットヨガ料金比較一覧表】の記事を紹介、という記事でした。

 

 

 

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